Países de
todo el mundo en respuesta a la situación actual que hay con respecto a la
obesidad, publicaron numerosos estudios para intentar convencer a la población de
todos los problemas de salud que puede causar y contrastarlos con los
beneficios de llevar una vida saludable.
Como por
ejemplo, consumir comida en exceso, ser sedentario, pasar demasiadas horas
viendo televisión, frente al ordenador o realizar poca actividad física, son
factores que provocan la obesidad, una enfermedad indiferente en sexo y edad.
Todos esos agentes,
aumentan el riesgo de padecer enfermedades
crónicas como la diabetes, la hipertensión, problemas cardiovasculares e
incluso cáncer.
Además
también se le relaciona con el asma, los problemas con los huesos y
articulaciones, padecimientos de la piel, alteración del sueño, cansancio y el
fallo en la práctica deportiva.
Por otro
lado, definimos hábitos
saludables como todas
aquellas conductas y comportamientos que asumimos como propias y que inciden en
el bienestar físico, mental y social.
Por lo
tanto, una forma para recordarlos podría ser imaginar la foto adjunta como un
antónimo REAL contra la obesidad.
Para
terminar la entrada de hoy, os dejo en enlace de un cómic editado por la
Fundación IDEAS para contribuir a la concienciación sobre la obesidad infantil en
especial y a cualquier otro al que pueda convencer:
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