Hoy hablaremos de un programa de la cadena estadounidense MTV, que consciente de los altos números de obesidad entre los jóvenes del país puso a cabo un programa para concienciar y ayudar a estos jóvenes de los malos hábitos de alimentación y como en tan sólo dos meses de verano se pueden conseguir cambios totalmente drásticos.El programa tiene un formato muy básico, un adolescente que acaba la secundaria decide cambiar en el verano antes de entrar a la universidad, para poder mejorar su estilo de vida. Para ello un entrenador personal lo acompañará durante todo el verano aconsejándole, prohibiéndole alimentos, siguiendo rutinas de ejercicios y haciendo un seguimiento semanal de su peso.Verdaderamente recomendable.
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