Los postres no son necesarios

La idea de que una comida no culmina si no hay postre o que siempre después de algo salado debe haber algo dulce no es más que producto de un aprendizaje asociativo de muchos años haciendo lo mismo.
Ya que nos es casi imposible desprendernos de esta costumbre, lo que vamos a intentar en este post es hacer la ingesta de postre mas saludable reduciendo en azúcares y calorías. Ver mas